Rask psykisk helsehjelp er ett av kommunen sine lavterskeltilbud innen psykisk helse. Tilbudet gir behandling av lette psykiske plager, i forløp som varer i 5-8 uker.
Bedre start på voksenlivet
– Mange unge sliter med psykiske helseutfordringer som hemmer dem i livene sine, for eksempel ved ikke å klare å fullføre videregående opplæring. Ved å utvide Rask psykisk helsehjelp til ungdommer mellom 16 og 23 år i hele Bergen håper vi at flere får hjelp til å takle hverdagen, og en bedre start på voksenlivet. Det er god bruk av ressursene i allerede eksisterende tilbud, sier byråd for barnevern, sosiale tjenester og mangfold Charlotte Spurkeland.
Denne hjelpen kan du få
Rask psykisk helsehjelp tilbyr kurs og assistert selvhjelp til deg som har milde til moderate plager, som symptomer på angst, depresjon, begynnende rusmiddelproblemer, eller søvnvansker. For å delta i våre tilbud må du selv ønske å gjøre en endring i livet ditt, og være klar for å delta på kurs eller gjennomføre et selvhjelpsprogram med telefonstøtte fra en terapeut.
Les mer om Rask psykisk hesehjelp og hvordan du søker hjelp i innbyggerhjelpen.