Influensa

Sesonginfluensavaksine anbefales til personer som har økt risiko for alvorlig sykdom og komplikasjoner ved influensasykdom. Dette gjelder:

• Alle fra fylte 65 år
• Beboere i omsorgsboliger og sykehjem
• Gravide etter 12. svangerskapsuke (2. og 3. trimester). 
• Prematurt fødte barn, særlig barn født før uke 32, fra 6 måneder til 5 år.
   

Barn og voksne med:

• kronisk lungesykdom 
• hjerte- og karsykdom
• diabetes type 1 og 2
• leversvikt eller nyresvikt
• kronisk nevrologisk sykdom eller skade
• nedsatt immunforsvar som følge av sykdom eller behandling av sykdom 
• svært alvorlig fedme (KMI over 40)
• annen alvorlig og/eller kronisk sykdom der influensa utgjør en alvorlig helserisiko, etter individuell vurdering av lege.

I tillegg anbefales influensavaksine til helsepersonell og andre ansatte i helse- og omsorgstjenesten, samt personer som bor sammen med (eller er tilsvarende nære) immunsupprimerte.

Les mer om hvem som anbefales vaksine på Folkehelseinstituttets nettsider

Høsten 2024 starter vaksineringen 21. oktober. Du kan få vaksinen på følgende steder:

Smittevernkontoret

Du finner Smittevernkontoret i Bergen Helsehus, Solheimsgaten 9, 4. etasje, 5058 Bergen (se kart). Benytt inngang C, bakke opp til parkeringsdekk ved 2. etasje. Smittevernkontoret er universelt utformet. Bevegelseshemmede kan benytte heisen ved inngang C i 2. etasje. 

For timebestilling, ring 55565880.

Personer med fastlege

Tilhører du risikogruppene og ønsker time for influensavaksine, kan du enten kontakte fastlegen din, eller Smittevernkontoret på tlf. 55565880.

Personer i risikogrupper uten fastlege

Tilhører du risikogruppene og ikke har fastlege, kan du kontakte Smittevernkontoret for å bestille vaksinetime på tlf. 55565880.

Personer utenom risikogruppene 

Personer utenom risikogruppene kan ta vaksinen hos private helseaktører og på apotek. 

I hjemmesykepleien

Innbyggere i risikogruppene som mottar hjemmesykepleie, og ikke kan ta seg ut av eget hjem for å få influensavaksinen hos fastlegen, smittevernkontoret eller på apotek, kan få tilbud om å få vaksinen i eget hjem. Kan dette gjelde deg, ber vi deg kontakte hjemmesykepleien i sonen/bydelen du tilhører. Hjemmesykepleien vurderer om de kan tilby deg hjemmevaksinering utfra din situasjon.

Vaksinerer du deg på Smittevernkontoret, koster det kr. 300. 

Noen vaksiner kan du motta samtidig, mens andre krever et minimumsintervall mellom hver enkelt vaksine:

• Du kan motta influensavaksine samtidig med koronavaksine og pneumokokkvaksine (vaksine mot lungebetennelse). 
  Det er ikke lenger noen regel om intervall på syv dager mellom de nevnte vaksinetypene.
• Unntaket er for beboere på sykehjem. De kan ikke motta vaksine mot influensa og korona samtidig. For sykehjemsbeboere er det nødvendig med et intervall på minst én uke mellom influensa- og koronavaksinen. 

Om vinteren er det ekstra viktig å skjerpe sine hygienerutiner for å unngå at du blir smittet av sesonginfluensa.

Slik beskytter du deg mot smitte

• Personer i risikogruppene anbefales å vaksinere seg.
• Begrens nær kontakt med smittede personer.
• Vask hendene grundig og ofte, spesielt når du har vært ute på steder med mange mennesker og før du spiser. Vask med vann og såpe eller hånddesinfeksjon med sprit vil være tilstrekkelig.
• Unngå å ta deg til munnen, nesen og øynene med uvaskede hender når du er ute blant folk. Du kan bruke munnbind ved direkte kontakt med andre som er syke. 

Slik beskytter du andre mot smitte dersom du er syk

• Ved nyoppståtte luftveissymptomer og nedsatt allmenntilstand bør du holde deg hjemme. Syke barn bør holdes hjemme fra skole/barnehage. 
• Unngå unødvendig kontakt med personer som kan bli alvorlig syke.
• Bruk engangs papirlommetørkle foran munnen for å beskytte andre når du hoster eller nyser. Kast papirhåndkleet etter bruk og vask så hendene. Host eller nys i albuekroken hvis du ikke har papirhåndkle tilgjengelig.
• Vask hendene grundig og ofte. 
• Personer i risikogrupper kan beskytte seg ved å bruke munnbind innendørs blant folk i perioder med mye smitte. Se mer informasjon på FHIs sider (fhi.no).