Barn som pårørende

Opplever du at noen i familien din er alvorlig syk eller ruser seg?

Barn og unge reagerer ulikt når noen i familien har det vanskelig. De fleste barn som er pårørende blir godt ivaretatt og klarer seg bra, men noen kan utvikle egne problemer og trenger hjelp og støtte.

 

Mange barn og unge forteller at de blir redde og føler seg alene når mor, far eller søsken er syke, har alvorlige problemer, eller dør. Noen blir bare triste og lei seg, mens andre blir sinte og irriterte. Det er vanlig å få vondt i kroppen, som hodepine eller magesmerter.

I vår kommune ønsker vi at alle barn og unge som er pårørende skal bli godt ivaretatt. Trenger du  noen å snakke med så kan du kontakte helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Du kan også ringe til Koordinerende enhet på telefon: 55 56 23 00 kl. 10 - 14 på hverdager.

Se også lenger nede på siden hvem andre du kan ta kontakt med. 

Barn som pårørende
Bilde: Stockbildebibliotek

 

Det er mange årsaker til at barn kan oppleve å bli en pårørende. Det kan være forhold i familien som psykisk sykdom, fysisk sykdom eller skade, misbruk av alkohol eller rusmidler, eller når noen av de nærmeste dør. Barn som pårørende er sårbare og kan ha mange spørsmål og bekymringer. De trenger å bli sett, lyttet til og få informasjon, støtte og oppfølging. 

Barn som er pårørende har rettigheter som er beskrevet i Helsepersonelloven. Helsepersonell har plikt til å ivareta barns behov for informasjon og oppfølging. De kan gi veiledning, ha samtaler med barn og unge og hjelpe til med å finne ulike hjelpetilbud.

 

Hva kan du selv gjøre som voksenperson?

Generelle råd:

  • Sørg for forutsigbarhet og trygghet ved å fortelle barnet hva som skjer.
  • Oppretthold hverdagsrutinene så langt det lar seg gjøre.
  • Vær tilgjengelig, åpen og inkluderende, la barnet ta del i fellesskapet.
  • Prøv å sette deg inn i hvordan barnet forstår situasjonen.
  • Ikke press barnet til å snakke.
  • Prioriter tid med barnet og gjør ting sammen med barnet.
  • Vis at det er greit at søsken reagerer forskjellig på det som skjer.
  • Legg til rette for positive opplevelser med jevnaldrende.
  • Innhent støtte fra andre voksne personer ved behov.

 

Helsepersonell har et lovpålagt ansvar for å kartlegge og ivareta barn som pårørende. 

Her finner du kontaktinformasjon til aktuelle tjenester i kommunen:

Koordinerende enhet for habilitering og rehabilitering (KE) har god oversikt over kommunens tjenester og kan svare på spørsmål og veilede deg videre.

Telefon: 55 56 23 00, kl. 10 - 14 på hverdager

E-post: Koordinerende.enhet@bergen.kommune.no (ikke send fortrolig informasjon)