Det er mange årsaker til at barn kan oppleve å bli en pårørende. Det kan være forhold i familien som psykisk sykdom, fysisk sykdom eller skade, misbruk av alkohol eller rusmidler, eller når noen av de nærmeste dør. Barn som pårørende er sårbare og kan ha mange spørsmål og bekymringer. De trenger å bli sett, lyttet til og få informasjon, støtte og oppfølging.
Barn som er pårørende har rettigheter som er beskrevet i Helsepersonelloven. Helsepersonell har plikt til å ivareta barns behov for informasjon og oppfølging. De kan gi veiledning, ha samtaler med barn og unge og hjelpe til med å finne ulike hjelpetilbud.
Hva kan du selv gjøre som voksenperson?
Generelle råd:
- Sørg for forutsigbarhet og trygghet ved å fortelle barnet hva som skjer.
- Oppretthold hverdagsrutinene så langt det lar seg gjøre.
- Vær tilgjengelig, åpen og inkluderende, la barnet ta del i fellesskapet.
- Prøv å sette deg inn i hvordan barnet forstår situasjonen.
- Ikke press barnet til å snakke.
- Prioriter tid med barnet og gjør ting sammen med barnet.
- Vis at det er greit at søsken reagerer forskjellig på det som skjer.
- Legg til rette for positive opplevelser med jevnaldrende.
- Innhent støtte fra andre voksne personer ved behov.