ARNA AKTIV

Frokost og lunsj

• Dørene åpner klokken 08.30, og det blir servert brødmat frem til klokken 09.20. Etter aktivitet kan en bli med opp på Arna Aktiv for lunsj. Hver fredag samles vi etter aktivitet for en bedre lunsj.

Tur

• Turer i Bergensområdet. 
• Arna Aktiv tilbyr to ulike turer som blir tilpasset deltakerne.

Trening

• Trening på Sporty Bergen Arna. Der kan en følge selvvalgt treningsprogram, få hjelp til å lage treningsprogram eller være med på gruppetimer. 
• Hver tirsdag og torsdag kan en delta sammen med løpegruppen i Åsane.

Klatring

• Klatring og buldring i Åsane Arena, Vestveggen.

Padel tennis

• Padel tennis i Åsane, Nyborg

Utebading 

• Bading ute i Arna området året rundt. 

Arbeidsaktivitet

• Det er fokus på mestring og fellesskap ute i naturomgivelser. Varierte arbeidsoppdrag som for eksempel utbedring av stier, hagestell og rydding av vegetasjon.

Individuell oppfølging

• Vi tilbyr daglig individuell oppfølging før og etter aktivitet. Samtalene tar utgangspunkt i den enkeltes ønsker og mål, og kan omfatte temaer som psykisk helse, praktiske gjøremål, økonomi, bolig og somatisk helse. Målet er å støtte endringsprosesser og styrke den enkeltes psykiske og sosiale mestring. Gjennom dette arbeidet ønsker vi å fremme økt deltakelse i samfunnet, enten det gjelder arbeid, utdanning, fritidsaktiviteter eller sosialt fellesskap. Oppfølgingen skal bidra til å redusere barrierer og styrke troen på egne ressurser og muligheter.

Ønsker du en mer aktiv hverdag samt bedre livskvalitet, ta kontakt med oss. Vi avtaler et tidspunkt for en samtale, og sammen finner vi ut om Arna Aktiv kan passe for deg.

Det er ingen krav til henvising.

Arna Aktiv
Andreas Gjellesviks veg 18
5260 Indre Arna

E-postmottak: 
navbergennord@bergen.kommune.no

Ansatte

Jan Runar Trandal, telefon 971 57 833
Jan Otto Nerdal, telefon 409 05 970
Miriam Kjelby, telefon 40801797
Erik Hansen,  telefon 408 18 115