Senior

Senior

Velkommen til seniorguiden!

Er du over 65 år? Her finner du gode råd til seniorer i Bergen kommune, artikler til inspirasjon og oversikt over tjenester og aktiviteter som kan være nyttige å kjenne til.

Fotografi av to seniorer, mann og kvinne, som slår ut med armene.

Er du klar for en ny hverdag? Les gode råd som vil gi deg best livskvalitet når du blir pensjonist.

Etter amputasjonen fryktet Hussain Al-Naemi at turene med samboeren var over. Men etter målrettet trening med hjemmetrener fra hverdagsrehabilitering kunne han gå på tur igjen.

Å trene hjernen er et av tiltakene du kan gjøre selv for å redusere risikoen for demens.

Mange hverdagsoppgaver skjer på mobil og nett. Det gjelder alt fra legetimer og bussbilletter til parkering og offentlig informasjon. For mange gir dette mer frihet. For andre kan det være krevende.

Er du nysgjerrig på kroppssammensetningen din, og vil være med i en studie som undersøker tilgang på mat og ernæringstilstand hos seniorer? Bli med å bidra til ny kunnskap i Matforsyningsstudien.

For å kunne gi nødvendig helsehjelp til dem som trenger det mest, må kommunen prioritere. Det betyr økt bruk av hjelp til selvhjelp og velferdsteknologi.